Honduras, 13 de mayo de 2024. Los trastornos gastrointestinales en niños pequeños
son más comunes de lo que generalmente se cree, afectando a dos de cada tres niños
menores de 12 meses. Se estima que aproximadamente el 32% de las consultas al
pediatra se deben a constipación o estreñimiento, y hasta un 40% de los bebés sufren de
cólico infantil.
Esto se debe a que el sistema digestivo de los niños es inmaduro al nacer y debe
adaptarse a las nuevas condiciones de vida, lo que ocasionalmente puede causar
molestias. Aunque generalmente estos trastornos no son críticos para la salud del niño, sí
pueden impactar su desarrollo y la calidad de vida. Por lo cual, es fundamental
comprender cómo mantener una buena salud digestiva y cómo prevenir estos
padecimientos.
Según el especialista en Gastroenterología Pediátrica, el doctor Jorge Palacios, una
alimentación equilibrada desde temprana edad tiene un impacto significativo en la
adaptación y desarrollo del sistema digestivo, físico y nervioso.
1. Crecimiento adecuado: Los nutrientes esenciales obtenidos de una dieta
equilibrada promueven el crecimiento óptimo de los órganos, incluido el sistema
digestivo. Los tejidos y células se forman correctamente cuando se les
proporcionan los componentes adecuados.
2. Fortalecimiento inmunológico: Los estímulos inmunes adecuados (lactancia
materna, nutrientes saludables, micronutrientes y vitaminas, entre otros; aportan
a desarrollar un sistema inmunológico fuerte, reduciendo la probabilidad de sufrir
infecciones, alergias y otras enfermedades.
3. Prevención de enfermedades a corto y largo plazo: Una dieta rica en
vitaminas, minerales y fibra ayuda a prevenir problemas digestivos comunes,
como el estreñimiento. Además, reduce el riesgo de enfermedades crónicas en
la edad adulta, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares.
4. Desarrollo de la microbiota intestinal: Una dieta equilibrada y con los
ingredientes adecuados fomenta la diversidad de bacterias beneficiosas en el
intestino, lo que mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
5. Formación de hábitos saludables: Los patrones alimentarios establecidos en
la infancia a menudo persisten en la vida adulta. Si los niños aprenden a
disfrutar de alimentos nutritivos desde pequeños, es más probable que
mantengan hábitos saludables a lo largo de su vida.
Los probióticos y aporte a la salud digestiva de los niños
Para evitar trastornos digestivos se recomienda a las madres amamantar al niño en un
ambiente adecuado para que el niño no se distraiga, haga conciencia sobre sus
mecanismos de hambre y apetito, lo cual podrá mejorar su alimentación. El doctor Jorge
Palacios, especialista en Gastroenterología Pediátrica, recomienda dar al niño leche
materna exclusiva al menos durante los primeros seis meses de vida.
“Se ha comprobado que el Lactobacillus reuteri, probiótico presente en la leche materna y
que se aloja en el tracto intestinal, ejerce un efecto antiinflamatorio, reduce la cantidad de
bacterias productoras de gas y, por ende, reduce el tiempo de llanto por cólico infantil.
Este probiótico puede ayudar en el manejo del estreñimiento al mejorar los movimientos
intestinales y aumentar la frecuencia de las deposiciones de los niños”, explicó el doctor
Palacios.
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades
adecuadas, confieren beneficios a la salud, entre ellos un adecuado funcionamiento del
sistema digestivo.
Existen diversas formas en las que un niño puede consumir probióticos como el L. reuteri
además de la leche materna, en algunos suplementos líquidos o en polvo, que pueden ser
administrados directamente al niño, siguiendo las indicaciones del pediatra. Algunos
alimentos lácteos infantiles, como NAN ExpertPro COMFORT 3, y el suplemento en polvo,
NANCARE Comfort, de Nestlé, están fortificados con probióticos como L. reuteri.
“Para crear hábitos alimenticios saludables, es importante que los cuidadores inicien a
brindar a los niños alimentación complementaria a partir de los 6 meses de edad.
Además, promover una alimentación receptiva, al interactuar con el niño mientras está
siendo alimentado, para interpretar adecuadamente las señales de hambre y/o saciedad.
Esto permite ofrecerle sólo la cantidad que está deseando ingerir, no la cantidad que
satisface al adulto que lo está alimentando”, enfatizó el Dr. Palacios.
Para más información y consejos para el cuidado, el desarrollo y una nutrición adecuada
para su cada etapa de los niños, visite la página web de Nestlé Mom & Me
www.momandme.nestle.com.
—————————————————————————————————————————
Acerca de Grupo Nestlé Centroamérica
Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 189 países de todo el mundo y sus 328.000
empleados están comprometidos con el propósito de Nestlé de mejorar la calidad de vida y contribuir a un futuro más saludable. Nestlé ofrece
un amplio portafolio de productos y servicios para las personas y sus mascotas a lo largo de sus vidas. Sus más de 2000 marcas van desde
iconos globales como Nescafé o Nespresso a favoritos locales como Maggi, Nido, La Lechera, Gerber y Klim. El desempeño de la compañía
es impulsado por su estrategia de Nutrición, Salud y Bienestar. Nestlé tiene su sede en la ciudad suiza de Vevey, donde fue fundada hace
más de 155 años.
Nestlé está presente en Centroamérica desde hace 80 años. Opera 6 plantas de producción en los diferentes países de la región.
Actualmente la compañía emplea a más de 4,000 colaboradores y trabaja con más de 3,000 proveedores de materias primas, empaques y
materiales indirectos. Gracias a una cartera sin igual de marcas y productos para Centroamérica, estamos presentes en la vida cotidiana de
nuestros consumidores y en todas las etapas de su vida. Para mayor información
