Tegucigalpa, de agosto, 2022.- La lactancia materna es una forma inigualable de facilitar el alimento
ideal para el crecimiento y el desarrollo de los bebés. Cuenta con innumerables ventajas no sólo para la
salud del pequeño sino también para sus mamás.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF – con quien Kimberly-Clark tiene una alianza hace 3
años – recomiendan que la leche materna sea el alimento exclusivo de los bebés hasta los 6 meses de
edad, y en lo posible extenderla, al menos, hasta los 2 años en combinación con otros alimentos.
Aunque a veces puede resultar todo un desafío, amamantar es una forma de amar y brindarle todos los
nutrientes necesarios al bebé para su correcto desarrollo. Sin embargo, aún existen muchas dudas y
falsos mitos sobre ella; en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, Kimberly-Clark y UNICEF
celebran esa práctica tan importante despejando varias dudas respecto a este tema.
1. ¿Por qué es tan importante la lactancia materna para el bebé?
Además de ser un gesto de amor que permite una conexión profunda con el bebé, la leche materna
cuenta con todos los anticuerpos necesarios contra las enfermedades más comunes, por ejemplo,
neumonía o diarrea. Además, las niñas y los niños que son alimentados con leche materna tienen menor
riesgo de mortalidad en el primer año de vida.
2. ¿La lactancia materna es fácil?
Lo cierto es que cada proceso es único y algunas veces se requiere apoyo. La lactancia requiere práctica,
tanto para las madres como para los bebés; además, se necesita un espacio tranquilo y el apoyo del
entorno de la familia y del lugar de trabajo son claves.
3. ¿Es habitual que la lactancia duela?
Al iniciar el proceso es normal experimentar molestias, sin embargo, con el apoyo adecuado para
posicionar el bebé y asegurar que esté correctamente agarrado al seno, se puede evitar el dolor en los
pezones
4. ¿Debo lavarme los pezones antes de amamantar?
No es necesario, cuando los bebés nacen ya están familiarizados con los olores y sonidos de su madre.
Los pezones tienen un aceite o grasa natural que los hidrata y protege, pero además las bacterias
presentes en la piel pueden ayudar a desarrollar un sistema inmunológico saludable. Higienizar los
pechos diariamente es suficiente.
5. ¿Sólo debo comer alimentos saludables mientras estoy amamantando?
Contacto de prensa:
Yency García | Correo electrónico: yency.garcía@nexopr.com | Celular: 3228-8599.
Las madres que amamantan necesitan una dieta balanceada. Si bien los bebés están expuestos a las
preferencias alimentarias de sus madres desde que están en el útero, las madres deben estar atentas a
si su bebé presenta una reacción a un alimento en particular.
6. ¿Muchas madres no pueden producir suficiente leche?
Hay varios factores que pueden afectar la producción de leche materna. Se ha comprobado que algunos
factores que ayudan a una mayor producción de leche son iniciar la lactancia dentro de la primera hora
del nacimiento, mantener contacto piel a piel entre la madre y el bebé, y poner de manera frecuente el
bebé al pecho para amamantar (entre mayor sea la frecuencia de amamantamiento, será mayor la
producción de leche).
No a todas las mujeres les resulta igual y hay otros factores que pueden incidir. En el caso de sentir que
no se está produciendo suficiente leche para el bebé recomendamos pedir ayuda a un profesional.
7. ¿Debo amamantar si estoy enferma?
Dependerá de la enfermedad de la que presenta la mamá. Es recomendable consultar a un profesional
para que brinde su consejo en cada uno de los casos.
8. ¿La lactancia es buena para la mamá?
La lactancia no sólo beneficia a los bebés, sino también a las mamás. A corto plazo ayuda a su
recuperación física, por ejemplo, disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el
riesgo de depresión post-parto.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres que amamantan tienen un 32% menos de
riesgo de tener diabetes tipo 2, un 26% menos de riesgo de tener cáncer de mama y un 37% menos
riesgo de tener cáncer de ovarios. *
El hecho de que existan mamás que no amamanten no significa que sea algo negativo, cada caso es
único. Es importante asesorarse con algún experto en lactancia y también considerar las circunstancias
en cada caso. Amamantar es una experiencia singular y única para cada mamá; el contacto piel a piel,
intercambiar miradas y abrazar a tu bebé fortalecerá el vínculo afectivo y le dará mayor seguridad
emocional.
9. ¿Es difícil destetar a un bebé si es amamantado durante más de un año?
No hay evidencia de que sea más difícil dejar de amamantar después de un año, pero sí hay evidencia de
que amamantar hasta los dos años es beneficioso, tanto para las madres como para los niños. Todas las
madres y los bebés son diferentes y cada caso es único.
10. Si vuelvo a trabajar, ¿tendré que destetar a mi bebé?
Muchas madres continúan amamantando después de volver al trabajo. Recomendamos verificar las
políticas del país y del lugar donde trabaja. Si tiene derecho a un horario y un lugar para amamantar
durante las horas de trabajo, si es posible poder ir a casa y amamantar, pedirle a un familiar o amigo que
le traiga a su bebé o que se extraiga la leche y se la lleve a casa.
Contacto de prensa:
Yency García | Correo electrónico: yency.garcía@nexopr.com | Celular: 3228-8599.
Si no tienes la opción de amamantar durante las horas de trabajo, busca momentos durante el día para
extraerte la leche y luego alimenta a tu bebé directamente cuando estés en casa. Aunque no puedas
amamantar directamente, siempre es bueno continuar amamantando cuando estés con tu bebé.
En 2022, Kimberly-Clark, a través su marca Huggies, y UNICEF celebran el tercer aniversario de su
alianza, enfocada en apoyar el desarrollo de la primera infancia en América Latina y el Caribe (ALC).
Desde 2019, Kimberly-Clark ha contribuido a que UNICEF llegara a casi 3 millones de personas a través
de sus programas: 1.5 millones de niños y niñas, casi 1.2 millones de padres y cuidadores, y 33.000
trabajadores de Desarrollo Infantil Temprano (DPI) en 15 países de la región.
*Según estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Acerca de Huggies ® Un Abrazo Para Cada Bebé
Un Abrazo Para Cada Bebé es uno de los mayores programas mundiales de impacto social establecido por
Kimberly-Clark a través de su marca Huggies®. El programa comenzó en 2010 y tiene como objetivo ayudar a los
bebés más vulnerables de la sociedad a recibir los abrazos y la atención que necesitan. Este cuidado se presenta en
muchas formas, incluidas asociaciones hospitalarias que apoyan programas de abrazos voluntarios, asociaciones
con ONG que se centran en mejorar la atención de la salud materna y del recién nacido y donaciones de pañales y
toallitas. En los últimos cinco años, casi 3 millones de bebés en Canadá, Estados Unidos, Israel, Australia, Vietnam,
China e India se han beneficiado del programa.
Acerca de Kimberly-Clark
Kimberly Clark (NYSE:KMB) y sus marcas de confianza son una parte indispensable de la vida para las personas en
más de 175 países. Impulsados por el ingenio, la creatividad y la comprensión de las necesidades más esenciales de
las personas, creamos productos que ayudan a las personas a experimentar más de lo que es importante para
ellas. Nuestra cartera de marcas, incluyendo Huggies®, Kleenex®, Scott, ® Kotex®, Cottonelle®, Poise®, Depend®,
Andrex®, Pull-Ups®, GoodNites®, Intimus®, Neve®, Plenitud®, Sweety®, Softex®, Viva® y WypAll®, ocupan el 1er
Lugar o 2o lugar compartido en 80 países. Usamos prácticas sostenibles que apoyan un planeta saludable,
construyen comunidades más fuertes y aseguran que nuestro negocio prospere en las próximas décadas. Para
mantenerse al día con las últimas noticias y conocer casi 150 años de historia de innovación de la compañía, visite
kimberly-clark.com
Hoja de datos sobre la lactancia materna
Para la marca Huggies®, el vínculo que existe entre los padres y su bebé es vital para
promover una crianza positiva, al igual que el poder que tienen los abrazos en su desarrollo.
Por esta razón, se suma a los esfuerzos que se realizan actualmente para promover la
lactancia materna y sus múltiples beneficios.
La leche materna es el mejor alimento para el bebé
Para la especialista Mariana Valverde, asesora en Alimentación del Recién Nacido, la
lactancia materna es más que un alimento, es cercanía, calor, seguridad, apego,
protección y mucho más.
La leche materna es un fluido vivo, complejo, dinámico y personal que varía en
composición a lo largo de la lactancia, adaptándose a las necesidades específicas de
crecimiento y desarrollo del bebé.
• En un 88% de agua.
• Vitaminas como la B, C y E.
• Minerales como el hierro y el calcio.
• Ácidos grasos que brindan energía y son esenciales para el desarrollo del cerebro y
la vista del bebé.
• Hidratos de carbono como la lactosa, la cual favorece el desarrollo de la flora
intestinal del lactante.
• Proteínas como α-lactoalbúmina y la lactoferrina.
• Componentes bioactivos y factores inmunológicos.
• Azúcares.
La lactancia materna además de ser el mejor alimento para el bebé, brinda muchos
beneficios para el niño, la mamá y la familia. A continuación, el detalle:
Para el bebé:
La leche humana contiene agentes antimicrobianos, antiinflamatorios e
inmunorreguladores, que contribuyen al desarrollo del sistema inmunológico.
Reduce la frecuencia de trastornos pediátricos agudos y crónicos, entre ellos, la otitis
media, la enfermedad diarreica aguda, las enfermedades de las vías respiratorias
bajas, el síndrome de muerte súbita del lactante, la enfermedad inflamatoria intestinal,
la leucemia infantil, la diabetes mellitus, la obesidad, el asma y la dermatitis atópica.
Durante el segundo año de vida continúa siendo una fuente importante de
macronutrientes y factores inmunológicos para el niño pequeño en crecimiento.
¿De qué está compuesta la leche materna?
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?
Para la madre:
Menor es el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de ovario.
Disminuye el riesgo de la diabetes mellitus y la hipertensión.
Ayuda a la rápida recuperación después del parto y disminuye el riesgo del sangrado
post- parto.
Para la familia:
Promueve el vínculo afectivo.
Disminuye los gastos de atención de salud del bebé, ya que el niño es menos
propenso a enfermarse.
Ahorra tiempo de preparación y gastos en artículos como biberones o fórmula si se
amamanta de manera exclusiva.
¡La mejor posición para amamantar es aquella en la que la mamá y el bebé se sienten
cómodos!
Crianza biológica: La mamá está en postura acostada en un ángulo de
15-65 grados. Se coloca al bebé boca abajo, encima de mamá entre los dos
pechos; es ideal para los primeros días de lactancia, pues permite que la
mamá descanse y fomenta un agarre profundo al pecho.
Cuna: La mamá está en postura sentada o semi-reclinada. Se coloca al bebé
de lado con su pancita en dirección a mamá y con su cabeza descansando en
el antebrazo; es la más conocida y habitual.
Cuna cruzada: La mamá en postura sentada o semi-reclinada y sostiene al
bebé con la mano y el brazo opuestos al pecho del que alimenta. Ideal para
cuando se trabaja agarres guiados por la mamá.
Posición de Rugby: Es muy útil para mamás que tuvieron parto por
cesárea, gemelos, pechos muy grandes o pezones que apuntan hacia los
lados. La mamá se acomoda en una postura sentada o semi-reclinada. El
cuerpo del bebé pasa por debajo del brazo de mamá (mismo lado del pecho
con el que va a amamantar) y sus piernas apuntan hacia la espalda de ella; la
mamá puede colocar su mano en forma de “C” en la base del cuello del bebé
o en su espalda.
Tumbada de lado: Es útil para mamás con pechos grandes y, además,
permite al bebé y la mamá descansar. En esta posición, se acuesta al bebé de
lado mirando a la mamá, quien puede usar su antebrazo para sostener la
espalda de niño o colocar un paño o cobija arrollado para apoyar la espalda
del bebé; si es necesario, puede sujetar el pecho con la otra mano.
Fuente de información:
Joan Younger Meek, Lawrence Noble; Technical Report: Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics July 2022; 150 (1): e2022057989.
10.1542/peds.2022-057989
http://www.eatbettermovemore.org/SA/enact/workplace/documents/workplace.supportbreastfeeding.Heyman, Jody, et al. (2013). Breastfeeding policy: a
global comparative analysis. Bull World Health.
ILCA. (2007). Position Paper on Breastfeeding and Work.
¿Cuáles son las mejores posiciones para amamantar?
¿Es recomendable alimentar al bebé con otros productos
alternativos a la leche materna?
¿Qué alimentos se recomiendan para mejorar la salud digestiva
del bebé en el periodo de transición de lactancia materna a
alimentos sólidos?
La OMS y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomiendan la lactancia materna
exclusiva en los primeros 6 meses de vida. A partir de esta edad, el bebé se encuentra listo para
la introducción gradual de alimentos sólidos y complementar su dieta con la lactancia materna -ya
que ésta continúa siendo su fuente principal de nutrición hasta alrededor del año-.
Asimismo, ambas organizaciones recomiendan que la lactancia se extienda durante el tiempo
que la mamá y el bebé deseen, inclusive hasta los dos años o más.
En caso de que no se pueda dar lactancia materna exclusiva, existen fórmulas lácteas disponibles
en el mercado para alimentar al bebé.
Si el bebé padece de estreñimiento puede ofrecerle alimentos como papaya, ciruela, aguacate,
mango, espinaca, pitaya y calabaza.
Fuente de información: Mariana Valverde, asesora en Alimentación del Recién Nacido, agosto 2022.
www.masabrazos.cr/ Huggies Huggies Centroamérica
